This page is also in English. View in English →
Esta página también está en español. Ver en español →
Início / Descobrir / Indiana
Vegetariana IndianaComida afetivaPara a família toda

Aloo paratha indiano com batatas temperadas

Ainda sem avaliações · Seja o primeiro

Um pão achatado indiano delicioso e substancioso recheado com uma mistura saborosa de batatas temperadas, perfeito para uma refeição reconfortante.

AI
Organizada pelo RecipeBox AI · pronta para importar
Pronta em 50 minutos,
sem pressa
Preparo
30min
Cozimento
20min
Porções
4
Por porção
320kcal

Ingredientes

4 porções
Ingredientes principais
  • 2 xícaras farinha de trigo integral, peneirada
  • 3/4 xícara água
  • 1 colher de chá sal
  • 2 colheres de sopa óleo
Recheio de batata temperada
  • 4 média batatas, cozidas e amassadas
  • 1 colher de chá sementes de cominho, tostadas
  • 1 colher de chá pimenta vermelha em pó
  • 1 colher de chá garam masala
  • 1/2 colher de chá amchur (pó de manga seco)
  • 2 colheres de sopa coentro fresco, picado
  • 1 colher de chá sal
Transformação com IA

Faça do seu jeito.

Não come laticínios? Quer mais proteína? Vai cozinhar para crianças? Toque em qualquer opção no app e a IA reescreve os ingredientes e reajusta os macros.

Vegana Vegetariana Rica em proteína Menos calorias Para crianças Sem glúten Sem laticínios
Baixe o RecipeBox AI Grátis · iPhone, iPad e Android

Modo de preparo

  1. 01
    Em uma tigela grande, combine a farinha de trigo integral peneirada e o sal. Aos poucos, adicione a água e sove até formar uma massa lisa. Cubra com um pano úmido e deixe descansar por 20 minutos.
  2. 02
    Enquanto a massa descansa, prepare o recheio fervendo e amassando as batatas em uma tigela separada.
  3. 03
    Adicione as sementes de cominho tostadas, pimenta vermelha em pó, garam masala, amchur, coentro picado e sal às batatas amassadas. Misture bem até que todos os ingredientes estejam incorporados de maneira uniforme.
  4. 04
    Divida a massa em bolas de tamanho igual e achate cada bola levemente. Coloque uma porção da mistura de batata temperada no centro de cada pedaço de massa achatado.
  5. 05
    Com cuidado, junte as bordas da massa para selar o recheio dentro. Achate suavemente as bolas de massa recheadas com as mãos.
  6. 06
    Abra cada bola com um rolo em um disco redondo e plano, garantindo que o recheio não vaze.
  7. 07
    Aqueça uma frigideira em fogo médio e cozinhe cada paratha por 2-3 minutos de cada lado, aplicando uma pequena quantidade de óleo até aparecerem manchas douradas.
  8. 08
    Sirva quente, de preferência com iogurte ou picles ao lado.
Já preparou?

Avalie esta receita.

Já experimentou? Toque em uma estrela para avaliar.

Sua avaliação
Recipe video