Ingredientes
Ingredientes principais
- 2 colheres de sopa óleo vegetal
- 1 xícara cebola, bem picada
- 3 dentes alho, picado
- 1 colher de sopa gengibre, ralado
- 2 colheres de chá coentro em pó
- 1 colher de chá cominho em pó
- 1/2 colher de chá açafrão-da-terra (cúrcuma)
- 1/4 colher de chá pimenta caiena
- 1 xícara leite de coco
- 1 xícara água
- 2 xícaras legumes mistos (cenouras, ervilhas, batatas, pimentões), cortado
- 1/2 xícara castanhas de caju, moída
- 1 colher de chá garam masala
- 1 colher de chá sal, ou a gosto
- 1/4 xícara coentro fresco, picado
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Modo de preparo
Veja como se faz- 01Aqueça o óleo vegetal em uma panela grande em fogo médio.
- 02Adicione a cebola bem picada e refogue até ficar dourada.
- 03Misture o alho picado e o gengibre ralado, cozinhando por mais 2 minutos.
- 04Adicione o coentro em pó, o cominho em pó, a cúrcuma e a pimenta caiena, e cozinhe por 1 minuto até que liberem aroma.
- 05Despeje o leite de coco e a água, mexendo para combinar com as especiarias.
- 06Adicione os legumes mistos e as castanhas de caju moídas, e leve à fervura branda.
- 07Tampe a panela e cozinhe por 20–25 minutos, até que os legumes estejam macios.
- 08Misture o garam masala e o sal, ajustando o tempero a seu gosto.
- 09Decore com o coentro fresco picado antes de servir.
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