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Palak paneer indiano com espinafre e paneer

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Um prato indiano cremoso e saboroso feito com espinafre fresco e paneer macio, cozido em especiarias aromáticas para uma refeição deliciosa.

AI
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Pronta em 45 minutos,
sem pressa
Preparo
20min
Cozimento
25min
Porções
4
Por porção
230kcal

Ingredientes

4 porções
Ingredientes principais
  • 1 libra espinafre fresco, lavado e aparado
  • 8 onças paneer, cortado em cubos
  • 2 colheres de sopa óleo vegetal
  • 1 média cebola, bem picada
  • 2 dentes alho, picado
  • 1 polegada gengibre, ralado
  • 2 colheres de chá cominho em pó
  • 1 colher de chá coentro em pó
  • 1/2 colher de chá açafrão-da-terra em pó
  • 1/2 colher de chá pó de pimenta vermelha
  • 1/2 xícara creme de leite
  • sal a gosto
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Modo de preparo

  1. 01
    Branqueie o espinafre em água fervente por 2 minutos, depois transfira para uma tigela com água gelada para esfriar. Escorra e faça um purê do espinafre até obter uma pasta lisa.
  2. 02
    Aqueça o óleo em uma panela em fogo médio. Adicione as cebolas picadas e refogue até ficarem douradas.
  3. 03
    Adicione o alho picado e o gengibre ralado à panela. Refogue por mais um minuto até ficar aromático.
  4. 04
    Misture o cominho em pó, o coentro em pó, o açafrão-da-terra em pó e o pó de pimenta vermelha. Cozinhe por 30 segundos.
  5. 05
    Adicione o purê de espinafre à panela e misture bem com as especiarias.
  6. 06
    Incorpore delicadamente o paneer em cubos, garantindo que fique bem envolvido pela mistura de espinafre.
  7. 07
    Despeje o creme de leite e mexa para combinar. Cozinhe por mais 5 minutos em fogo baixo.
  8. 08
    Tempere com sal a gosto e deixe cozinhar por mais 2 minutos.
  9. 09
    Desligue o fogo e deixe o prato descansar por alguns minutos antes de servir.
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