Ingredientes
Ingredientes principais
- 4 filés salmão, com pele
- 2 colheres de sopa azeite
- 2 colheres de sopa molho de soja
- 2 colheres de sopa mirin
- 2 colheres de sopa sake
- 3 colheres de sopa açúcar mascavo
- 1 colher de chá gengibre ralado, fresco
- 2 colheres de chá sementes de gergelim, torradas
- 1 libra espinafre, lavado e aparado
- 1 colher de sopa óleo de gergelim
- 1 colher de chá alho, picado
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Modo de preparo
Veja como se faz- 01Em uma tigela pequena, misture o molho de soja, mirin, sake, açúcar mascavo e o gengibre ralado até que o açúcar se dissolva.
- 02Coloque os filés de salmão em um prato raso e despeje a mistura teriyaki sobre eles. Deixe marinar por 10 minutos.
- 03Aqueça 1 colher de sopa de azeite em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Adicione os filés de salmão, com a pele para baixo, e cozinhe por 4-5 minutos de cada lado ou até que estejam cozidos.
- 04Retire o salmão da panela e reserve. Despeje a marinada restante na panela e leve para ferver. Reduza o fogo e cozinhe em fogo brando até ficar levemente espesso.
- 05Enquanto o molho cozinha, aqueça 1 colher de sopa de azeite em outra frigideira. Adicione o alho picado e refogue por 1 minuto.
- 06Adicione o espinafre à frigideira e cozinhe até murchar, cerca de 2-3 minutos. Regue com o óleo de gergelim e polvilhe as sementes de gergelim torradas sobre o espinafre, então misture para combinar.
- 07Sirva os filés de salmão regados com o molho teriyaki espesso, acompanhados pelo espinafre com gergelim.
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