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Salada mediterrânea de grão-de-bico e tomate

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Uma salada refrescante e vibrante com grão-de-bico, tomates suculentos e um molho cítrico, perfeita para um almoço leve ou um acompanhamento cheio de sabor.

AI
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Pronta em 15 minutos,
perfeita para o dia a dia
Preparo
15min
Porções
4
Por porção
250kcal

Ingredientes

4 porções
Ingredientes principais
  • 2 xícaras grão-de-bico enlatado, escorrido e enxaguado
  • 1 1/2 xícaras tomates-cereja, cortados ao meio
  • 1 xícara pepino, cortado em cubos
  • 1/2 xícara cebola roxa, bem picada
  • 1/4 xícara salsinha fresca, picada
  • 1/4 xícara queijo feta, esfarelado
Molho
  • 3 colheres de sopa azeite de oliva
  • 1 colher de sopa suco de limão, espremido na hora
  • 1 colher de chá vinagre de vinho tinto
  • 1 colher de chá orégano seco
  • 1/2 colher de chá sal
  • 1/4 colher de chá pimenta-do-reino, moída na hora
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Modo de preparo

  1. 01
    Em uma tigela grande, combine o grão-de-bico, os tomates-cereja, o pepino, a cebola roxa, a salsinha e o queijo feta.
  2. 02
    Em uma tigela pequena, bata o azeite de oliva, o suco de limão, o vinagre de vinho tinto, o orégano seco, o sal e a pimenta-do-reino para fazer o molho.
  3. 03
    Despeje o molho sobre os ingredientes da salada na tigela grande.
  4. 04
    Misture delicadamente a salada para garantir que todos os ingredientes fiquem uniformemente cobertos pelo molho.
  5. 05
    Prove e ajuste o tempero com mais sal ou pimenta se necessário.
  6. 06
    Sirva imediatamente ou deixe a salada descansar por 10–15 minutos para permitir que os sabores se integrem.
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