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Costeletas de cordeiro grelhadas ao estilo mediterrâneo com hortelã

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Suculentas costeletas de cordeiro marinadas em uma mistura mediterrânea e grelhadas à perfeição, guarnecidas com hortelã refrescante para uma experiência aromática.

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Pronta em 35 minutos,
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Preparo
20min
Cozimento
15min
Porções
4
Por porção
450kcal

Ingredientes

4 porções
Ingredientes principais
  • 8 peças costeletas de cordeiro
  • 1/4 xícara azeite de oliva
  • 3 dentes alho, bem picado
  • 2 colheres de sopa suco de limão, espremido na hora
  • 1 colher de sopa orégano, seco
  • 1 colher de chá alecrim, seco
  • 1 colher de chá sal
  • 1/2 colher de chá pimenta-do-reino, moída na hora
Guarnição de hortelã
  • 1/4 xícara folhas de hortelã, picadas
  • 1 colher de chá raspas de limão
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Modo de preparo

  1. 01
    Em uma tigela, misture o azeite de oliva, o alho bem picado, o suco de limão espremido na hora, o orégano, o alecrim, o sal e a pimenta-do-reino moída na hora para criar uma marinada.
  2. 02
    Coloque as costeletas de cordeiro em um prato raso e despeje a marinada sobre elas, garantindo que fiquem bem cobertas. Cubra e leve à geladeira por pelo menos 1 hora.
  3. 03
    Pré-aqueça sua grelha em fogo médio-alto.
  4. 04
    Retire as costeletas de cordeiro da marinada e deixe-as descansar em temperatura ambiente por 10 minutos.
  5. 05
    Grelhe as costeletas de cordeiro por cerca de 4–5 minutos de cada lado, ou até atingirem o ponto de cozimento desejado.
  6. 06
    Enquanto as costeletas grelham, prepare a guarnição de hortelã combinando as folhas de hortelã picadas e as raspas de limão em uma tigela pequena.
  7. 07
    Quando as costeletas estiverem prontas, retire-as da grelha e deixe descansar por 5 minutos.
  8. 08
    Sirva as costeletas de cordeiro quentes, cobertas com a guarnição de hortelã.
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