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Salada mediterrânea de camarão com orzo e feta

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Uma salada vibrante e refrescante que combina camarão macio, feta levemente ácido e massa orzo com um toque mediterrâneo.

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Preparo
20min
Cozimento
10min
Porções
4
Por porção
450kcal

Ingredientes

4 porções
Ingredientes principais
  • 1 xícara massa orzo
  • 1 libra camarão, descascado e sem tripa
  • 2 colheres de sopa azeite de oliva
  • 1 xícara tomate-cereja, cortado ao meio
  • 1 xícara pepino, diced
  • 1/2 xícara cebola roxa, bem picada
  • 1/2 xícara azeitonas kalamata, fatiadas
  • 1/2 xícara queijo feta, esfarelado
  • 1/4 xícara salsa fresca, picada
  • 1 colher de sopa suco de limão, espremido na hora
  • 1 colher de chá orégano seco
  • a gosto sal e pimenta
Molho
  • 1/4 xícara azeite de oliva
  • 2 colheres de sopa vinagre de vinho tinto
  • 1 colher de chá mel
  • 1 dente alho, picado
  • 1/2 colher de chá mostarda dijon
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Modo de preparo

  1. 01
    Cozinhe a massa orzo conforme as instruções da embalagem até ficar al dente. Escorra e enxágue com água fria para interromper o cozimento.
  2. 02
    Em uma frigideira grande, aqueça 2 colheres de sopa de azeite de oliva em fogo médio. Adicione o camarão e cozinhe por 2–3 minutos de cada lado até que fiquem rosados e totalmente cozidos. Retire do fogo.
  3. 03
    Em uma tigela grande, misture a orzo cozida, o camarão, os tomates-cereja, o pepino, a cebola roxa, as azeitonas kalamata, o queijo feta e a salsa.
  4. 04
    Em uma tigela pequena, bata o suco de limão, o orégano e uma pitada de sal e pimenta. Despeje isso sobre a salada de orzo e misture delicadamente para combinar.
  5. 05
    Para preparar o molho, bata o azeite de oliva, o vinagre de vinho tinto, o mel, o alho picado e a mostarda dijon até emulsificar.
  6. 06
    Regue o molho sobre a salada e misture tudo até ficar bem envolvido.
  7. 07
    Prove e ajuste o tempero com sal e pimenta adicionais, se necessário.
  8. 08
    Sirva imediatamente ou refrigere por até 2 horas para permitir que os sabores se misturem.
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