Ingredientes
Ingredientes principais
- 1 xícara quinoa, lavada
- 2 xícaras água
- 1 colher de sopa azeite de oliva
- 1 xícara kimchi, picado
- 1 xícara pimentão vermelho, fatiado fino
- 1 xícara cenoura, julienne
- 1 xícara pepino, fatiado
- 4 grande ovos
- 1 xícara espinafre, sautéed
Molho de missô com limão
- 2 colheres de sopa pasta de missô branca
- 1 limão suco
- 1 colher de sopa mel
- 1 colher de chá gengibre, ralado
- 1 colher de sopa água
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Modo de preparo
Veja como se faz- 01Em uma panela média, leve 2 xícaras de água para ferver. Adicione a quinoa lavada, tampe e reduza o fogo para baixo. Cozinhe por 15 minutos até que a água seja absorvida. Solte com um garfo e reserve.
- 02Em uma tigela pequena, bata a pasta de missô, o suco de limão, o mel, o gengibre ralado e a água até ficar homogêneo. Reserve.
- 03Aqueça uma colher de sopa de azeite de oliva em uma frigideira em fogo médio. Refogue o espinafre até murchar, cerca de 3 minutos. Reserve.
- 04Na mesma frigideira, adicione um pouco mais de óleo se necessário e frite os ovos do jeito que você preferir. Uma gema mole é recomendada para mais sabor.
- 05Para montar as tigelas, divida a quinoa entre quatro tigelas. Arrume o kimchi, o pimentão vermelho, a cenoura, o pepino e o espinafre refogado ao redor das bordas.
- 06Coloque um ovo frito no centro de cada tigela e regue com o molho de missô com limão. Sirva imediatamente.
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