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Guiozas de papel de arroz com frango ao manjericão tailandês e molho cítrico de limão

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Desfrute das texturas crocantes e dos sabores vibrantes destas guiozas de papel de arroz feitas na airfryer, recheadas com frango suculento e aromático manjericão tailandês, acompanhadas de um molho cítrico de limão.

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Pronta em 35 minutos,
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Preparo
20min
Cozimento
15min
Porções
4
Por porção
450kcal

Ingredientes

4 porções
Ingredientes principais
  • 1 libra peito de frango moído magro
  • 1 xícara folhas de manjericão tailandês, picadas
  • 1 xícara pimentão vermelho, em cubos
  • 2 colheres de sopa molho de soja com baixo teor de sódio
  • 1 colher de sopa molho de peixe
  • 1 colher de sopa azeite de oliva
  • 8 folhas papel de arroz
Molho cítrico de limão para mergulhar
  • 2 colheres de sopa suco de limão, espremido na hora
  • 1 colher de sopa mel
  • 1 colher de chá gengibre, ralado
  • 1 colher de chá molho de soja
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Modo de preparo

  1. 01
    Em uma frigideira grande, aqueça o azeite de oliva em fogo médio. Adicione o frango moído e cozinhe até dourar, quebrando-o em pedaços pequenos com uma colher de madeira.
  2. 02
    Adicione o manjericão tailandês picado e o pimentão vermelho em cubos à frigideira. Acrescente o molho de soja e o molho de peixe. Cozinhe até os vegetais ficarem macios, cerca de 3-4 minutos. Retire do fogo e deixe esfriar um pouco.
  3. 03
    Encha um recipiente raso com água morna. Mergulhe uma folha de papel de arroz na água por cerca de 5 segundos, até ficar maleável. Coloque-a sobre um pano de cozinha limpo e úmido.
  4. 04
    Coloque 2 colheres de sopa da mistura de frango no centro do papel de arroz. Dobre as laterais e enrole firmemente para fechar o recheio.
  5. 05
    Preaqueça a airfryer a 375°F (190°C). Pulverize levemente a cesta com azeite de oliva. Coloque as guiozas em uma única camada na cesta e asse na airfryer por 10-12 minutos ou até ficarem crocantes e douradas.
  6. 06
    Para fazer o molho, bata o suco de limão, o mel, o gengibre ralado e o molho de soja em uma tigela pequena até ficar bem combinado.
  7. 07
    Sirva as guiozas quentes com o molho cítrico de limão ao lado.
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