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Início / Descobrir / Italiana
Vegetariana ItalianaRápidoFácilSaudávelPara a família toda

Frittata salgada com ervas italianas e tomates secos

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Esta deliciosa frittata é repleta de ervas italianas e tomates secos, oferecendo uma refeição salgada e satisfatória perfeita para qualquer hora do dia.

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Pronta em 40 minutos,
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Preparo
15min
Cozimento
25min
Porções
4
Por porção
250kcal

Ingredientes

4 porções
Ingredientes principais
  • 8 ovos grandes
  • 1/4 xícara leite
  • 1/2 xícara queijo parmesão ralado
  • 1/3 xícara tomates secos, picados
  • 1/4 xícara manjericão fresco, picado
  • 1/4 xícara salsinha fresca, picada
  • 1 colher de chá orégano seco
  • 1 colher de chá tomilho seco
  • 1 colher de sopa azeite de oliva
  • 1 cebola pequena, picada
  • 1 dente alho, picado
  • 1/2 colher de chá sal
  • 1/4 colher de chá pimenta-do-reino, moída na hora
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Modo de preparo

  1. 01
    Pré-aqueça seu forno a 375°F (190°C).
  2. 02
    Em uma tigela grande, bata os ovos, o leite, o queijo parmesão, o sal e a pimenta-do-reino até ficarem bem combinados.
  3. 03
    Aqueça o azeite de oliva em uma frigideira própria para forno em fogo médio. Adicione a cebola picada e refogue até ficar translúcida, cerca de 5 minutos.
  4. 04
    Adicione o alho picado, os tomates secos picados, o orégano e o tomilho à frigideira. Refogue por mais 1-2 minutos até liberar aroma.
  5. 05
    Despeje a mistura de ovos na frigideira e mexa delicadamente para combinar com os ingredientes refogados.
  6. 06
    Polvilhe o manjericão e a salsinha picados de maneira uniforme sobre a mistura de ovos.
  7. 07
    Transfira a frigideira para o forno pré-aquecido e asse por 15-20 minutos, ou até que a frittata esteja firme e o topo dourado.
  8. 08
    Retire do forno e deixe esfriar por alguns minutos antes de fatiar e servir.
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