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Salada defumada de grão-de-bico com couve

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Uma salada robusta com inspiração espanhola, com grão-de-bico defumado, couve macia e um vinagrete azedinho de azeite, perfeita para preparar com antecedência e pronta em cerca de 25 minutos.

AI
Organizada pelo RecipeBox AI · pronta para importar
Pronta em 25 minutos,
perfeita para o dia a dia
Preparo
15min
Cozimento
10min
Porções
4
Por porção
450kcal

Ingredientes

4 porções
Ingredientes principais
  • 2 xícaras grão-de-bico enlatado, lavado e escorrido
  • 1 maço couve, talos removidos, folhas picadas
  • 1 xícara pimentão vermelho, dado em cubos
  • 1 xícara tomates-cereja, cortados ao meio
  • 1 média cebola roxa, fatiada finamente
  • 1 colher de chá páprica defumada
  • 1 colher de sopa azeite
Molho
  • 3 colher de sopa azeite extravirgem
  • 1 colher de sopa vinagre de vinho tinto
  • 1 colher de chá mel
  • 1 dente alho, picado
  • 1 colher de chá mostarda Dijon
  • 1 pitada sal
  • 1 pitada pimenta-do-reino
Coberturas
  • 1/4 xícara amêndoas torradas, fatiadas
  • 1/4 xícara queijo feta esfarelado
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Modo de preparo

Veja como se faz
  1. 01
    Aqueça 1 colher de sopa de azeite em uma frigideira grande em fogo médio.
  2. 02
    Adicione o grão-de-bico e a páprica defumada à frigideira. Salteie por 5–6 minutos até que o grão-de-bico esteja dourado e ligeiramente crocante.
  3. 03
    Em uma tigela grande, misture a couve picada, o pimentão vermelho, os tomates-cereja e a cebola roxa.
  4. 04
    Em uma tigela pequena, bata o azeite extravirgem, o vinagre de vinho tinto, o mel, o alho picado, a mostarda Dijon, o sal e a pimenta-do-reino para o molho.
  5. 05
    Despeje o molho sobre a mistura de couve e misture bem para cobrir.
  6. 06
    Adicione o grão-de-bico defumado e quente à salada e misture delicadamente para combinar.
  7. 07
    Finalize com as amêndoas torradas e o queijo feta esfarelado antes de servir.
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