Ingredientes
Ingredientes principais
- 1 libra bife de flank (fraldinha), fatiado fino
- 4 xícaras buquês de brócolis
- 2 colheres de sopa óleo vegetal
- 4 dentes alho, picado
- 1 colher de sopa gengibre, picado
- 1 colher de chá flocos de pimenta vermelha
Molho Szechuan
- 1/4 xícara molho de soja
- 1/4 xícara caldo de frango
- 2 colheres de sopa vinagre de arroz
- 2 colheres de sopa molho hoisin
- 1 colher de sopa amido de milho, misturado com 2 colheres de sopa de água
- 1 colher de chá pimenta de Szechuan em grãos, esmagada
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Modo de preparo
Veja como se faz- 01Em uma tigela pequena, misture o molho de soja, o caldo de frango, o vinagre de arroz, o molho hoisin e a pimenta de Szechuan esmagada.
- 02Adicione a mistura de amido de milho ao molho e mexa até ficar combinado. Reserve.
- 03Aqueça 1 colher de sopa de óleo vegetal em uma panela grande ou wok em fogo médio-alto.
- 04Adicione a carne fatiada à panela e faça um stir-fry por 2-3 minutos até dourar. Retire a carne da panela e reserve.
- 05Na mesma panela, adicione outra colher de sopa de óleo. Acrescente o alho, o gengibre e os flocos de pimenta vermelha, fazendo um stir-fry por 30 segundos até liberar aroma.
- 06Adicione os buquês de brócolis à panela e faça um stir-fry por 3-4 minutos até ficarem verde-brilhantes e al dente.
- 07Volte a carne para a panela, despejando o molho Szechuan sobre a carne e o brócolis. Mexa bem para cobrir tudo de maneira uniforme.
- 08Continue cozinhando por mais 2-3 minutos até o molho engrossar e tudo ficar bem aquecido.
- 09Sirva quente sobre arroz cozido no vapor ou macarrão, guarnecido com flocos de pimenta vermelha adicionais, se desejar.
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