This page is also in English. View in English →
Esta página también está en español. Ver en español →
Início / Descobrir / Tailandesa
Vegetariana TailandesaAlmoçoRápidoFácilSaudável

Salada tailandesa de manga doce e picante

Ainda sem avaliações · Seja o primeiro

Uma salada refrescante e vibrante que combina a doçura de mangas maduras com um molho tailandês picante, perfeita para um almoço leve ou entrada no jantar.

AI
Organizada pelo RecipeBox AI · pronta para importar
Pronta em 20 minutos,
perfeita para o dia a dia
Preparo
20min
Porções
4
Por porção
180kcal

Ingredientes

4 porções
Ingredientes principais
  • 2 grande mangas maduras, descascada e em julienne
  • 1 xícara pepino, em julienne
  • 1 xícara cenouras, em julienne
  • 1/4 xícara cebola roxa, fatiada finamente
  • 1/4 xícara coentro fresco, picado
  • 1/4 xícara folhas de hortelã frescas, picadas
  • 1/4 xícara amendoins torrados, esmagados
Molho
  • 2 colheres de sopa suco de limão
  • 1 colher de sopa molho de peixe
  • 1 colher de sopa molho de soja
  • 1 colher de sopa açúcar mascavo
  • 1 colher de chá flocos de pimenta vermelha
  • 1 dente alho, picado
Transformação com IA

Faça do seu jeito.

Não come laticínios? Quer mais proteína? Vai cozinhar para crianças? Toque em qualquer opção no app e a IA reescreve os ingredientes e reajusta os macros.

Vegana Vegetariana Rica em proteína Menos calorias Para crianças Sem glúten Sem laticínios
Baixe o RecipeBox AI Grátis · iPhone, iPad e Android

Modo de preparo

  1. 01
    Descasque as mangas e corte a polpa em tiras finas no estilo julienne. Coloque em uma tigela grande para salada.
  2. 02
    Corte o pepino e as cenouras em julienne e adicione-os à tigela com as mangas.
  3. 03
    Fatie finamente a cebola roxa e adicione-a à salada junto com o coentro picado e as folhas de hortelã.
  4. 04
    Em uma tigela pequena, misture o suco de limão, o molho de peixe, o molho de soja, o açúcar mascavo, os flocos de pimenta vermelha e o alho picado. Mexa até o açúcar dissolver completamente.
  5. 05
    Despeje o molho sobre os ingredientes da salada e misture delicadamente para incorporar, garantindo que todos os ingredientes fiquem cobertos pelo molho.
  6. 06
    Polvilhe os amendoins torrados e esmagados por cima da salada pouco antes de servir.
  7. 07
    Prove e ajuste o tempero, se necessário, adicionando mais suco de limão ou molho de peixe conforme sua preferência.
  8. 08
    Sirva imediatamente como um acompanhamento refrescante ou entrada.
Já preparou?

Avalie esta receita.

Já experimentou? Toque em uma estrela para avaliar.

Sua avaliação
Recipe video