Ingredientes
Ingredientes principais
- 2 xícaras aveia em flocos
- 1 xícara leite de amêndoas sem açúcar
- 2 grande ovos, batido
- 1 xícara manga, cortada em cubos
- 1/4 xícara sementes de chia
- 1/4 xícara coco ralado, sem açúcar
- 2 colheres de sopa xarope de bordo (maple syrup)
- 1 colher de chá fermento em pó
- 1 colher de chá extrato de baunilha
- 1/4 colher de chá sal
Cobertura de coco e manga
- 1/2 xícara manga, fatiada finamente
- 2 colheres de sopa coco ralado, tostado
Transformação com IA
Faça do seu jeito.
Não come laticínios? Quer mais proteína? Vai cozinhar para crianças? Toque em qualquer opção no app e a IA reescreve os ingredientes e reajusta os macros.
Vegana Vegetariana Rica em proteína Menos calorias Para crianças Sem glúten Sem laticínios
Baixe o RecipeBox AI Grátis · iPhone, iPad e Android
Modo de preparo
Veja como se faz- 01Preaqueça o forno a 350°F (175°C) e unte levemente uma forma com spray de cozinha ou azeite.
- 02Em uma tigela grande, combine a aveia em flocos, o leite de amêndoas, os ovos batidos, a manga cortada em cubos, as sementes de chia, o coco ralado, o xarope de bordo, o fermento em pó, o extrato de baunilha e o sal.
- 03Mexa a mistura até que todos os ingredientes estejam bem incorporados.
- 04Despeje a mistura de aveia na forma preparada, espalhando de maneira uniforme.
- 05Arrume as fatias finas de manga por cima da mistura de aveia e, em seguida, polvilhe o coco ralado tostado.
- 06Asse no forno preaquecido por 30–35 minutos, ou até que as bordas estejam douradas e um palito inserido no centro saia limpo.
- 07Deixe o bolo de aveia assado esfriar por alguns minutos antes de fatiar e servir.
- 08Sirva quente, opcionalmente decorado com mais coco ou com um fio de xarope de bordo.
Já preparou?
Avalie esta receita.
Já experimentou? Toque em uma estrela para avaliar.