Ingredientes
Ingredientes principais
- 1 libra peru moído
- 2 xícaras abóbora, cortada em cubos
- 1 média cebola roxa, fatiada fina
- 1 xícara couve, picada
- 1 colher de chá cominho em pó
- 1 colher de chá coentro em pó
- 1 colher de chá páprica defumada
- 1 colher de chá cúrcuma em pó
- 1/2 colher de chá sal
- 1/4 colher de chá pimenta-do-reino
- 1 colher de sopa azeite de oliva
- 4 grandes wraps integrais
Molho
- 1/2 xícara iogurte grego
- 1 colher de sopa suco de limão
- 1 dente alho, picado
- 1 colher de sopa tahine
- 1/4 colher de chá sal
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Modo de preparo
Veja como se faz- 01Preaqueça o forno a 400°F (200°C).
- 02Misture a abóbora em cubos com metade do azeite de oliva, sal e pimenta, e asse por 10 minutos até ficar macia.
- 03Em uma frigideira, aqueça o restante do azeite de oliva em fogo médio. Adicione o peru moído, a cebola roxa, cominho, coentro, páprica, cúrcuma e o sal restante. Cozinhe até o peru dourar e estar completamente cozido, cerca de 8 minutos.
- 04Adicione a couve picada à frigideira e cozinhe por mais 2 minutos até murchar.
- 05Em uma tigela pequena, misture o iogurte grego, suco de limão, alho picado, tahine e sal para fazer o molho.
- 06Monte os wraps espalhando o molho sobre os wraps integrais e, em seguida, adicione camadas com a mistura de peru e a abóbora assada.
- 07Enrole os wraps firmemente, corte ao meio e sirva imediatamente.
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