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Sopa toscana de feijão branco com couve

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Uma sopa robusta e saudável com feijões brancos cremosos e couve macia, perfumada com os sabores rústicos da Toscana.

AI
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Pronta em 55 minutos,
sem pressa
Preparo
15min
Cozimento
40min
Porções
4
Por porção
250kcal

Ingredientes

4 porções
Ingredientes principais
  • 2 colheres de sopa azeite de oliva
  • 1 média cebola, picada
  • 3 dentes alho, amassado
  • 2 xícaras caldo de legumes
  • 2 latas feijões cannellini, escorridos e enxaguados
  • 1 maço couve, picada
  • 1 colher de chá tomilho seco
  • 1/2 colher de chá alecrim seco
  • 1/4 colher de chá flocos de pimenta vermelha
  • a gosto sal e pimenta
  • 1 colher de sopa suco de limão, espremido na hora
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Modo de preparo

  1. 01
    Aqueça o azeite de oliva em uma panela grande em fogo médio.
  2. 02
    Adicione a cebola picada e refogue por cerca de 5 minutos até ficar translúcida.
  3. 03
    Misture o alho amassado e cozinhe por mais 1–2 minutos, até ficar aromático.
  4. 04
    Despeje o caldo de legumes e leve para ferver em fogo brando.
  5. 05
    Adicione os feijões cannellini, a couve picada, o tomilho seco, o alecrim seco e os flocos de pimenta vermelha. Mexa para combinar.
  6. 06
    Cozinhe a sopa em fogo baixo por cerca de 20–25 minutos até a couve ficar macia.
  7. 07
    Tempere a sopa com sal e pimenta a gosto.
  8. 08
    Misture o suco de limão espremido na hora pouco antes de servir.
  9. 09
    Sirva a sopa em tigelas e sirva quente.
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