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Couve-flor assada com za'atar, melaço de romã e pistache

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Um prato vibrante e cheio de sabor com couve-flor assada temperada com za'atar, complementada pelo doce azedinho do melaço de romã e a crocância dos pistaches.

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Preparo
15min
Cozimento
35min
Porções
4
Por porção
220kcal

Ingredientes

4 porções
Ingredientes principais
  • 1 grande couve-flor, cortada em floretes
  • 3 colheres de sopa azeite de oliva
  • 2 colheres de sopa za'atar
  • 1 colher de chá sal
  • 1/2 colher de chá pimenta-do-reino, moída na hora
Coberturas
  • 2 colheres de sopa melaço de romã
  • 1/4 xícara pistaches, picados
  • 1/4 xícara sementes de romã
  • 2 colheres de sopa salsa fresca, picada
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Modo de preparo

  1. 01
    Preaqueça o forno a 425°F (220°C). Forre uma assadeira com papel manteiga.
  2. 02
    Em uma tigela grande, misture os floretes de couve-flor com azeite de oliva, za'atar, sal e pimenta-do-reino até ficarem revestidos por igual.
  3. 03
    Espalhe a couve-flor temperada em uma única camada na assadeira preparada.
  4. 04
    Asse no forno preaquecido por 30–35 minutos, ou até que a couve-flor esteja dourada e macia, mexendo na metade do tempo.
  5. 05
    Retire a couve-flor do forno e regue com o melaço de romã.
  6. 06
    Transfira a couve-flor para uma travessa. Polvilhe com pistaches picados, sementes de romã e salsa fresca.
  7. 07
    Sirva quente como acompanhamento ou como prato principal leve.
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