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Saudável AmericanaJantarRápidoFácilPara a família toda

Salmão assado com ervas cítricas, batatas roxas e aspargos

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Dê brilho ao seu jantar com este prato vibrante em assadeira, com suculento salmão com ervas cítricas, batatas roxas assadas e aspargos crocantes, todos perfeitamente caramelizados para uma refeição deliciosa.

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Preparo
15min
Cozimento
25min
Porções
4
Por porção
450kcal

Ingredientes

4 porções
Ingredientes principais
  • 1.5 libras filés de salmão
  • 1 libra batatas roxas, cortado em pedaços de 1 polegada
  • 1 libra aspargos, aparado
  • 2 colheres de sopa azeite de oliva
  • 1 colheres de chá sal
  • 1/2 colheres de chá pimenta-do-reino
Marinada cítrica com ervas
  • 1 limão raspa e suco
  • 1 laranja raspa e suco
  • 2 colheres de sopa endro fresco, picado
  • 1 colher de sopa salsa fresca, picada
  • 2 dentes alho, picado
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Modo de preparo

  1. 01
    Preaqueça o forno a 425°F (220°C) e forre uma assadeira grande com papel manteiga.
  2. 02
    Em uma tigela pequena, bata juntos a raspa e o suco de limão, a raspa e o suco de laranja, o endro, a salsa e o alho picado para criar a marinada cítrica com ervas.
  3. 03
    Coloque os filés de salmão de um lado da assadeira e pincele-os generosamente com a marinada cítrica com ervas.
  4. 04
    Em uma tigela grande, envolva as batatas roxas com 1 colher de sopa de azeite de oliva, sal e pimenta. Espalhe-as do lado oposto da assadeira.
  5. 05
    Adicione os aspargos à tigela usada para as batatas, regue com o restante do azeite de oliva e tempere com sal e pimenta. Arrume os aspargos ao redor do salmão e das batatas na assadeira.
  6. 06
    Asse no forno preaquecido por 20–25 minutos, ou até que o salmão esteja cozido por completo e os legumes macios e levemente caramelizados.
  7. 07
    Retire a assadeira do forno e deixe descansar por alguns minutos antes de servir.
  8. 08
    Sirva o salmão e os legumes quentes, guarnecidos com ervas frescas adicionais, se desejar.
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