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Vegetariana MexicanaCafé da manhãRápidoFácilSaudável

Torrada de abacate com milho estilo mexicano picante

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Uma versão vibrante e cheia de sabor da clássica torrada de abacate, coberta com milho estilo mexicano picante e um toque de coentro fresco.

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Preparo
10min
Cozimento
10min
Porções
4
Por porção
350kcal

Ingredientes

4 porções
Ingredientes principais
  • 4 fatias pão integral, tostado
  • 2 inteiros abacates maduros, amassados
  • 2 xícaras grãos de milho, grelhados
  • 1/4 xícara queijo cotija, esfarelado
  • 2 colheres de sopa coentro fresco, picado
  • 1 colheres de chá pó de chili
  • 1 inteira lima, espremida
  • 1/2 colheres de chá sal
  • 1/4 colheres de chá pimenta-do-reino
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Modo de preparo

  1. 01
    Toste as fatias de pão integral até ficarem douradas e crocantes.
  2. 02
    Em uma tigela média, amasse os abacates maduros até obter uma consistência homogênea. Adicione o suco de lima, sal e pimenta-do-reino a gosto. Misture bem.
  3. 03
    Aqueça uma grelha ou frigideira em fogo médio-alto. Adicione os grãos de milho e grelhe até ficarem levemente chamuscados, cerca de 5 minutos.
  4. 04
    Espalhe a mistura de abacate de maneira uniforme sobre cada fatia de pão tostado.
  5. 05
    Cubra cada torrada com uma camada uniforme de milho grelhado.
  6. 06
    Polvilhe o queijo cotija esfarelado e o coentro picado sobre o milho.
  7. 07
    Polvilhe cada torrada com pó de chili para dar mais sabor.
  8. 08
    Sirva imediatamente enquanto a torrada ainda está morna e aproveite sua torrada de abacate com milho estilo mexicano picante.
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