This page is also in English. View in English →
Esta página también está en español. Ver en español →
Início / Descobrir / Marroquina
MarroquinaJantarComida afetivaGlobalCozimento lento

Tagine marroquino aromático com frango, limões conservados e azeitonas

Ainda sem avaliações · Seja o primeiro

Um prato marroquino perfumado e cheio de sabor que combina frango macio com limões conservados saborosos e azeitonas salgadas, cozido lentamente até a perfeição.

AI
Organizada pelo RecipeBox AI · pronta para importar
Pronta em 120 minutos,
para o fim de semana
Preparo
30min
Cozimento
90min
Porções
4
Por porção
450kcal

Ingredientes

4 porções
Ingredientes principais
  • 2 colheres de sopa azeite de oliva
  • 4 peças coxa de frango, com osso, com pele
  • 1 grande cebola, fatiada fina
  • 3 dentes alho, picado
  • 1 colher de chá gengibre em pó
  • 1 colher de chá cominho em pó
  • 1 colher de chá açafrão-da-terra (cúrcuma) em pó
  • 1/2 colher de chá canela em pó
  • 1/4 colher de chá pimenta caiena
  • 2 limões conservados, cortados em quartos, polpa removida
  • 1 xícara azeitonas verdes, sem caroço
  • 2 xícaras caldo de galinha
  • 1/2 xícara coentro fresco, picado
  • 1/2 xícara salsa fresca, picada
  • a gosto sal
  • a gosto pimenta-do-reino, moída na hora
Transformação com IA

Faça do seu jeito.

Não come laticínios? Quer mais proteína? Vai cozinhar para crianças? Toque em qualquer opção no app e a IA reescreve os ingredientes e reajusta os macros.

Vegana Vegetariana Rica em proteína Menos calorias Para crianças Sem glúten Sem laticínios
Baixe o RecipeBox AI Grátis · iPhone, iPad e Android

Modo de preparo

  1. 01
    Aqueça o azeite de oliva em um grande tagine ou panela de fundo pesado em fogo médio-alto. Tempere as coxas de frango com sal e pimenta.
  2. 02
    Adicione as coxas de frango à panela, com a pele virada para baixo, e doure-as por cerca de 5 minutos de cada lado. Retire o frango e reserve.
  3. 03
    Na mesma panela, adicione as cebolas fatiadas e cozinhe por 5–7 minutos até ficarem macias e douradas. Misture o alho picado e cozinhe por mais um minuto.
  4. 04
    Adicione o gengibre em pó, o cominho, a cúrcuma, a canela e a pimenta caiena às cebolas e ao alho. Cozinhe por 1–2 minutos, mexendo constantemente, até que as especiarias liberem aroma.
  5. 05
    Volte as coxas de frango para a panela, junto com os quartos de limão conservado e as azeitonas verdes. Despeje o caldo de galinha e leve a mistura para ferver em fogo baixo.
  6. 06
    Reduza o fogo para baixo, tampe a panela e deixe o tagine cozinhar por 60–75 minutos, ou até que o frango esteja macio e completamente cozido.
  7. 07
    Retire a tampa e continue a cozinhar em fogo baixo por mais 10–15 minutos para permitir que o molho engrosse ligeiramente.
  8. 08
    Misture o coentro e a salsa picados. Ajuste o tempero com sal e pimenta a gosto.
  9. 09
    Sirva o tagine quente com cuscuz ou arroz, decorado com ervas frescas adicionais, se desejar.
Já preparou?

Avalie esta receita.

Já experimentou? Toque em uma estrela para avaliar.

Sua avaliação
Recipe video