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Salada tailandesa de manga refrescante com molho de limão e pimenta

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Uma salada refrescante e vibrante com mangas suculentas e legumes crocantes, envolvida em um molho picante e cítrico de limão e pimenta.

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Pronta em 20 minutos,
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Preparo
20min
Porções
4
Por porção
150kcal

Ingredientes

4 porções
Ingredientes principais
  • 2 grande mangas, descascadas e em julienne
  • 1 xícara pepino, em julienne
  • 1 xícara cenoura, em julienne
  • 1/2 xícara pimentão vermelho, fatiado fino
  • 1/4 xícara cebola roxa, fatiada fino
  • 1/4 xícara coentro fresco, picado
  • 1/4 xícara hortelã fresca, picada
  • 1/4 xícara amendoins torrados, picados
Molho de limão e pimenta
  • 3 colheres de sopa suco de limão
  • 2 colheres de sopa molho de peixe
  • 1 colher de sopa molho de soja
  • 1 colher de sopa açúcar mascavo
  • 1 dente alho, picado
  • 1 colher de chá flocos de pimenta vermelha
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Modo de preparo

  1. 01
    Em uma tigela grande, combine as mangas em julienne, o pepino, a cenoura, o pimentão vermelho e a cebola roxa.
  2. 02
    Adicione o coentro picado e a hortelã à mistura de legumes e misture delicadamente para incorporar.
  3. 03
    Em uma tigela pequena, bata o suco de limão, o molho de peixe, o molho de soja, o açúcar mascavo, o alho picado e os flocos de pimenta vermelha até o açúcar dissolver.
  4. 04
    Despeje o molho de limão e pimenta sobre a salada e misture tudo até ficar bem revestido.
  5. 05
    Transfira a salada para um prato de servir e polvilhe os amendoins torrados picados por cima.
  6. 06
    Sirva imediatamente como acompanhamento refrescante ou como prato principal leve.
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