Ingredientes
Ingredientes principais
- 2 xícaras ricota (cottage cheese), batida até ficar lisa
- 1 xícara frutas vermelhas variadas, frescas ou congeladas, descongeladas
- 2 colheres de sopa mel
- 1 colher de chá extrato de baunilha
- 1/4 xícara granola
- 1/4 xícara nozes picadas
Calda de frutas vermelhas
- 1 xícara frutas vermelhas, purê
- 1 colher de sopa suco de limão
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Modo de preparo
Veja como se faz- 01Bata a ricota em um liquidificador até ficar lisa e cremosa.
- 02Em uma tigela pequena, misture a ricota batida com o mel e o extrato de baunilha até ficar bem combinado.
- 03Em outra tigela, faça o purê das frutas vermelhas com um mixer de mão ou processador de alimentos até ficar homogêneo. Misture o suco de limão.
- 04Monte os parfaits em copos ou potes transparentes. Comece com uma camada da mistura de ricota.
- 05Adicione uma camada de purê de frutas vermelhas sobre a ricota.
- 06Repita as camadas até que os copos estejam cheios, finalizando com uma camada de purê de frutas vermelhas.
- 07Finalize cada parfait com uma pitada de granola e nozes picadas para dar textura.
- 08Sirva imediatamente ou refrigere por até 2 horas antes de servir para uma opção gelada.
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