Ingredientes
Ingredientes principais
- 4 filés salmão, sem pele
- 1/4 xícara azeite de oliva
- 2 colheres de sopa mostarda Dijon
- 1 xícara panko (farinha de rosca japonesa)
- 2 colheres de sopa salsa fresca, picada
- 1 colher de sopa dill fresco, picado
- 1 colher de chá raspas de limão, raladas
- 1/2 colher de chá sal
- 1/2 colher de chá pimenta-do-reino, moída na hora
Aspargos na manteiga com limão
- 1 libra aspargos, aparados
- 2 colheres de sopa manteiga sem sal
- 1 colher de sopa suco de limão, espremido na hora
- 1/4 colher de chá sal
- 1/4 colher de chá pimenta-do-reino, moída na hora
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Modo de preparo
Veja como se faz- 01Preaqueça o forno a 425°F (220°C) e forre uma assadeira com papel manteiga.
- 02Em uma tigela pequena, combine a mostarda Dijon e o azeite de oliva. Pincele os filés de salmão generosamente com essa mistura.
- 03Em outra tigela, misture o panko, a salsa, o dill, as raspas de limão, o sal e a pimenta. Pressione essa mistura sobre a parte superior dos filés de salmão para criar uma crosta uniforme.
- 04Coloque os filés de salmão na assadeira preparada e asse por 12–15 minutos, ou até que a crosta esteja dourada e o salmão cozido por completo.
- 05Enquanto o salmão assa, prepare os aspargos. Em uma frigideira grande em fogo médio, derreta a manteiga.
- 06Adicione os aspargos à frigideira e cozinhe por 5–7 minutos, mexendo ocasionalmente, até ficarem macios, porém crocantes.
- 07Regue o suco de limão espremido na hora sobre os aspargos, então tempere com sal e pimenta. Mexa para combinar.
- 08Sirva o salmão com crosta de ervas acompanhado dos aspargos na manteiga com limão, decorando com mais raspas de limão se desejar.
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