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Salada de orzo mediterrânea com camarões grelhados

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Uma salada refrescante e cítrica com orzo macio, vegetais vibrantes e camarões grelhados perfeitamente temperados em um molho de limão.

AI
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Pronta em 35 minutos,
sem pressa
Preparo
20min
Cozimento
15min
Porções
4
Por porção
350kcal

Ingredientes

4 porções
Ingredientes principais
  • 1 xícara massa orzo
  • 1 libra camarões grandes, descascados e sem veia intestinal
  • 1 xícara tomatinhos, cortados ao meio
  • 1 xícara pepino, cortado em cubos
  • 1/2 xícara cebola roxa, bem picada
  • 1/4 xícara azeitonas kalamata, fatiadas
  • 1/4 xícara queijo feta, esfarelado
  • 2 colheres de sopa salsinha fresca, picada
  • 1 colher de sopa azeite de oliva
  • 1 colher de chá sal
  • 1/2 colher de chá pimenta-do-reino
Molho de limão
  • 1/4 xícara azeite de oliva
  • 2 colheres de sopa suco de limão, espremido na hora
  • 1 colher de chá raspas de limão
  • 1 colher de chá mel
  • 1 dente alho, picado
  • 1/2 colher de chá orégano seco
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Modo de preparo

  1. 01
    Cozinhe o orzo conforme as instruções da embalagem até ficar al dente. Escorra e enxágue com água fria. Reserve.
  2. 02
    Em uma tigela, misture os camarões, o azeite de oliva, o sal e a pimenta. Mexa para cobrir os camarões por igual.
  3. 03
    Preaqueça uma grelha ou chapa em fogo médio-alto. Grelhe os camarões por 2-3 minutos de cada lado até ficarem opacos e completamente cozidos. Retire da grelha e reserve.
  4. 04
    Em uma tigela pequena, bata o azeite de oliva, o suco de limão, as raspas de limão, o mel, o alho picado e o orégano seco para preparar o molho.
  5. 05
    Em uma tigela grande, misture o orzo cozido, os tomatinhos, o pepino, a cebola roxa, as azeitonas kalamata e a salsinha.
  6. 06
    Despeje o molho de limão sobre a salada de orzo e misture delicadamente para combinar.
  7. 07
    Adicione os camarões grelhados à salada e misture suavemente. Finalize com o queijo feta esfarelado.
  8. 08
    Sirva a salada imediatamente ou refrigere por 30 minutos para servir fria.
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