Ingredientes
Ingredientes principais
- 4 peças peitos de frango, sem osso e sem pele
- 2 xícaras espinafre fresco, picado
- 3/4 xícara queijo feta, esfarelado
- 1/4 xícara tomates secos ao sol, picados
- 2 dentes alho, picado
- 1 colher de sopa azeite de oliva
- 1 colher de chá orégano seco
- 1/2 colher de chá sal
- 1/4 colher de chá pimenta-do-reino, moída na hora
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Modo de preparo
Veja como se faz- 01Preaqueça o forno a 375°F (190°C).
- 02Em uma frigideira em fogo médio, adicione o azeite de oliva e refogue o alho até ficar perfumado, cerca de 1 minuto.
- 03Adicione o espinafre picado à frigideira e cozinhe até murchar, cerca de 3-4 minutos. Retire do fogo.
- 04Em uma tigela, misture o espinafre cozido, o feta esfarelado, os tomates secos, o orégano, o sal e a pimenta-do-reino.
- 05Faça um corte horizontal em cada peito de frango para criar um bolso, tomando cuidado para não cortar até o fim.
- 06Recheie cada peito de frango com a mistura de espinafre e feta, prendendo com palitos de dente se necessário.
- 07Coloque os peitos de frango recheados em uma assadeira e asse no forno preaquecido por 25-30 minutos, ou até o frango estar completamente cozido.
- 08Retire do forno e deixe descansar por 5 minutos antes de servir.
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